都市生活营养指南

编辑:吓唬网互动百科 时间:2019-12-07 21:57:56
编辑 锁定
作者:(英国)伊恩·马伯尔 ,译者:刘伟,本书将给你提供一些非常有价值的饮食指导,不仅教给你摆脱这些问题的方法,还让你学到如何保护你的身体免受都市生活带来的压力与污染,学到如何在都市生活中获得最佳的身体状态。
书    名
都市生活营养指南
作    者
伊恩马伯尔
ISBN
9787501943777
出版社
轻工业出版社
开    本
16开

都市生活营养指南内容简介

编辑
确保你以最大的活力享受都市生活所创造的一切。本书涉及了健康和都市生活的各个方面,向你展示了如何才能最好地保护和维持好身体,所做的一系列问卷调查将让你对自己独特的生活方式做出正确评估。
摄食清洁的、不含毒素的食物是恢复身体健康的第一步。书中给出的一些饮食建议将帮助你保护身体免受污染、压力和其他影响都市生活因素的困扰,在享受都市生活的同时获得放松和安宁以及运动带来的健康。

都市生活营养指南作者简介

编辑
作者:(英国)伊恩·马伯尔 译者:刘伟

都市生活营养指南图书目录

编辑
如何使用本书
第一部分 都市生活面临的挑战
第二部分 都市生活计划
第三部分 饮食配与计划
编后记
词条标签:
烹饪书籍 出版物 书籍